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ヒューマンアカデミーの実践ポジティブ心理学総合コースでは、科学的な研究結果に基づいた実績のある心理学を学ぶことができます。自己理解やストレスケア、感情コントロールに役立てることはもちろん、カウンセリングやセラピー、コーチングなど対人支援にも役立つスキルを体系的に学ぶことができます。受講修了後には2種類の資格取得が可能!
ある調査によると、ストレスを感じる原因として「人間関係」という回答が9割にも上るという調査結果があります。その一方で『良好な社会的関係が究極の幸せのための必要条件である』ということも研究により証明されています。生きていく以上、友人、恋人同士、会社の同僚など、あらゆる人との関わりは避けては通れません。その中でどのような関係性を築いていくかが、大きな課題となっています。
幸せの公式というものをご存じでしょうか。幸せを決定する要素として、「遺伝による設定値」が50%、「環境」が10%、「意図的な行動」が40%という割合になっているというものです。つまり幸福度をコントロールできる可能性が40%あるということ。私たちは自らが変化していくことで、ストレスを解消し、今よりも幸福度を高めていくことができるのです。
自分の経験と学んだ知識を活かして、心理セラピストに
感情をコントロールし、人間関係でストレスのない生活を
自分の強みを理解し、よりよい働き方・生き方を選択
子どもの個性を育み、長所を伸ばすアプローチを行う
米大手企業も取り入れるポジティブ心理学やマインドフルネスは脳科学的な研究結果に基づく心理学として、注目が集まっています。米トヨタ・ユニバーシティの社員教育カリキュラムに導入されたことをきっかけに、マイクロソフト社やGoogle社などを始め、多くの欧米企業に導入が進められています。導入した企業では、離職率が51%低下、創造性が300%増加したという結果が出ています。
ペンシルベニア大学心理学部教授のマーティン・E・P・セリグマン博士によって創設されたポジティブ心理学。講座修了時にはセリグマン氏が顧問を務めるJAPAN POSITIVE PSYCHOLOGY INSTITUTE(JPPI)が認証する2種類の資格が取得できます。名刺や履歴書に記載して、専門知識を学んだ証明として活用することができます。
多くのカリキュラムに実践ワークが盛り込まれており、その分野のプロフェッショナルである講師と、同じ志を持つクラスメイトとの相互のやりとりを通して、インプットとアウトプットを同時に行い、日常生活ですぐに実践できるスキルを身につけていきます。(ポジティブ心理学講座 / ポジティブ心理セラピスト講座)
心理学研究の権威であり、アメリカ心理学会会長も務めたマーティン・E・P・セリグマン博士により提唱された、科学的な根拠に基づく最新の心理学です。問題の原因などネガティブな要素に焦点を当てる従来の心理学とは異なり、個々の強みや長所に焦点を当て、人生をより充実したものにするための研究を基に生まれました。
大きな特徴は、自分の「最強の強み」を理解し活用していくということ。強みを理解しポジティブ感情を育むことが、より良い働き方・生き方の選択に繋がり、より良い人間関係作りなど周囲にも影響を与えていきます。
シリーズ累計26万部を突破した『最高の休息法』を著書に持つ、久賀谷亮氏を講師として、科学的に正しい「脳の休め方」を知り、シンプルな「脳疲労を解消する7つの休息法」を習得します。脳の働きを高め、自身のパフォーマンスアップに繋がります。
久賀谷 亮 氏
医師(日・米医師免許)/医学博士
イェール大学医学部精神神経科卒業。アメリカ神経精神医学会認定医。アメリカ精神医学会会員。
2010年、ロサンゼルスにて「TransHopeMedical」を開業。同院長として、マインドフルネス認知療法やTMS磁気治療など、最先端の治療を取り入れた診療を展開中。臨床医として日米で25年以上のキャリアを持つ。脳科学や薬物療法の研究分野では、数々の受賞歴を誇り、主著・共著合わせて50以上の論文があるほか、学会発表も多数。
ポジティブ心理セラピーは、ポジティブ心理学を土台にした様々な研究を体系化し、セラピーの場面で最大限効果が発揮できるよう組み立てられた分野です。基本的には、マーティン・セリグマン博士のウェルビーイングという概念を土台としています。セリグマン博士は、幸福やウェルビーイングを科学的に測定可能で、教育も可能な5つの要素から構成されるものだとしました。(PERMA理論)
ネガティブ感情は命の危険を知らせるための重要なものだと考え、それらの感情を認めた上で「柔軟さと強さ」を持って対処していくためにはどうすればいいかを学びます。最終的には自分だけでなく、クライアントやチームメンバーなどに対して適切な対人支援が行えるようになります。セラピストとしてウェルビーイングに根差した枠組みでクライアントに対応するスキル、ビジネスマンとして社員のパフォーマンスアップや、メンタルヘルス向上のための支援をする対応力、自分自身がよりよく生き、働いていくための実践的なスキルが身につく講座です。
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※別途、教材費と認定料・システム利用料が必要となります。
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2021年4月17日(土)開講 10:00?12:30(1回2.5時間) |
Zoomを使ったオンラインライブ授業の為、インターネット環境があれば決まった日時に教室・自宅・国内外どこからでも受講可能です。万が一欠席した場合も、授業後30日間は録画映像で振替が可能。授業の復習にもご活用頂けるので、より知識を深めることが出来ます。
受講期間中はインターネット環境があればいつでもどこでもオンラインで学び放題。ライフスタイルに合わせて無理なく最後まで続けることができます。
専任のカウンセラーが受講前の疑問や不安にお答えします。全国にある最寄りのスクール、またはオンライン・電話形式でご参加いただけます。
お申込み書に必要事項をご記入いただき、郵送または最寄りの校舎までご持参ください。 ※説明会に参加せず、お申し込みも可能です。
決まった日時に、好きな場所からオンライン受講を開始。授業映像は30日間繰り返し視聴いただけるため、より深い理解やスキルの習得にも活用いただけます。
お支払方法は[現金][教育ローン]
[カード払い]からお選び頂けます。
現金 | 各校舎受け付けにお持ちいただくか、各校舎からご連絡する銀行口座にお振込みいただきます。 |
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教育 ローン |
当社が提携している信販会社をご利用いただけます。 お支払い回数は、1回から84回まで(お支払総額により変わります)。 ボーナス払いやオリコによるリボ払いも可能です。 |
カード 払い |
以下のクレジットカードがご利用いただけます。 VISA、MASTER、銀聯※1回払いのみ |
初心者でも勉強についていけるでしょうか?
多くの受講生が、初めて心理学を学習される方ですのでご安心下さい。万が一分からないことがあっても、オンライン上で講師に直接質問することが出来ます。(ポジティブ心理学講座/ポジティブ心理セラピスト講座)
万が一欠席した場合はどうすればよいでしょうか。
授業映像は録画し、後日受講生の皆様に配信致しますのでご安心下さい。映像は、配信後30日間何度でも繰り返し視聴可能ですので、欠席した際の振替としてはもちろん、一度受けた授業の復習としても活用していただけます。
講座修了後にもフォローは
ありますか?
継続して資格取得・スキルアップできるように、サポート体制を充実させています。講座終了後でも無料セミナーにご参加頂けたり、就職課のサポートを利用して頂いたりすることができます。