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GW明けたらヒューマンへ

連休が明けたあと、まだまだお休みモードが抜け切れていない方も多いのでは?
モチベーションを上げたくてもスイッチの入れ方がわからないあなたへすぐに出来る3つの方法をご紹介♪
「希望」や「光」の象徴となる黄色。
気分を明るくしたり、好奇心をかきたててくれる効果があります。
ファッションアイテムとして身にまとったり
お花をお家のインテリアとして飾ってみたり
あるいは食事として体に摂り入れてたりしてみても効果的です♪
難易度:★★☆☆☆
お休みに入る前の生活リズムや
行動パターンを思い起こしてみてください。
すると、だんだんと脳がそのときの気持ちと同じになり、
活性化することでモチベーションが上がります。
また、小さくても大きくても良いので「やってみたいこと」を
目標として立てることで、
かなえるための努力・行動にうつすことができます。
難易度:★★★★
何かアクションを起こすことで視野が拡がったり、
気持ちを持ち上げることができるものです。
全国のヒューマンアカデミーで実施中の「無料体験セミナー」では、
専門の講師やカウンセラーがお待ちしております。
是非この機会に新しいことにチャレンジしましょう!
難易度:☆☆☆☆